防衛機制の中でも、「打ち消し（undoing）」は一つのタイプです。打ち消しは、不快な思考や感情を抑え込むために使用される心理的なメカニズムです。
具体的には、打ち消しは過去の行動や出来事を修正したり、その逆の行動をとることによって、不快な思考や感情を打ち消すことを意味します。この防衛機制は、過去の過ちやミスを取り消すことで、罪悪感や不安を和らげる目的で使用されることがあります。
例えば、ある人が他人を傷つける行動を取った後、その行動を打ち消しとして謝罪や償いの行動をとることで、自分自身を慰めたり、自己の良心を宥めたりすることがあります。
打ち消しは、不快な思考や感情を扱うための一時的な防衛機制であり、その感情や思考が解決されたわけではありません。むしろ、本当の感情や思考を抑え込んでしまうこともあります。そのため、適切な方法で感情を処理し、問題解決に取り組むことが重要です。
